【実践記】GOLD＋ドル円｜勝っている日に“やらない”を選べたトレード（2026/1/26）

本日の相場は、
GOLD・ドル円ともに方向感は出たものの、後半は迷いが出やすい展開でした。

そんな中、今日は
「勝ったあとに無理をしない」
「条件が揃わないところでは入らない」
この2点を明確なテーマにしてトレードしました。

本日のトレード結果まとめ

小ロットから入り、
値動き・反応を確認してからサイズを調整。

大きく狙う場面ではなく、
**「取れるところだけを確実に取る」**意識で終了しました。

GOLDは
極小ロット → 通常ロット → 本命ロット
という流れを徹底。

最初は様子見、
「ここなら伸びる」と腹落ちしたところだけでサイズを上げました。

👉 合計：＋3,221円

金額以上に、
**“トレード後半で無理をしなかったこと”**が今日の最大の収穫です。

過去は
「もう少し取れるかも」
「せっかく動いているから」
と無駄なエントリーを重ねがちでした。

今日は
条件が揃わない限り、ノートレード
を選択。

小さく入ることで、

ができました。

1〜2pipsを欲しいのか、
20pips以上を狙っているのか。
それが自然と見えてきます。

勝ったことよりも、
「ここで終わろう」と決められたこと。

無駄なエントリーで
利益を削らなかったことが、
今日一番の成長ポイントです。

よほどの好条件が出ない限り、
今日はここで終了。

この「やらない判断」を積み重ねていきます。